Blog Archives

Hangatkan Dengan Segelas Susu

MUSIM HUJAN seperti sekarang ini kerap membawa angin ­dingin yang bisa membuat Anda mudah sakit. Rapatkan pertahanan tubuh dengan minuman hangat –  seperti segelas susu jahe racikan Anda, misalnya.

Pertama-tama, tuang satu cangkir susu rendah lemak ke pan kecil. Tambahkan kayu manis bubuk dan jahe bubuk. Lalu, jerang di atas api sampai mendidih. Masukkan 1 sendok teh madu ke gelas. Kemudian, tuang susu hangat ke gelas dan aduk.

Ah…, nikmatnya!

Advertisements

Feeling Stressed?

Here are ten ways to manage stress:
1. Rehearse for stressful events by visualizing the situation or practicing what you will say.
2. Exercise regularly to relax your muscles and your mind, and improve your well-being.
3. Spend 15-20 minutes every day engaged in an activity you find relaxing.
4. Schedule difficult work for when you’re rested and alert.
5. Help others; it can keep you from blowing your own problems out of proportion. Read the rest of this entry

Cara Chlorophyll mengatasi gangguan menstruasi

Pada saat menstruasi, wanita kadang merasa nyeiri. Sifat dan derajat nyeri tersebut bervariasi, mulai dari yang ringan sampai berat. Ada dua macam nyeri haid, yaitu nyeri haid primer dan sekunder. Nyeri haid primer timbul sejak haid pertama dan akan pulih dengan sendirinya setelah hormon tubuhnya stabil atau setelah terjadi perubahan posisi rahim ketika menikah dan mempunyai keturunan. Nyeri haid jenis ini tergolong normal, Read the rest of this entry

Rahasia Awet Muda

Ingin Tahu Rahasia Awet Muda?

Jawabannya, makanlah tomat.

Kerapkali, orang tidak menyukai memakan tomat. Biasanya, mereka selalu memisahkan tomat yang ada dalam makanan. Padahal, selain tomat mengandung vitamin c yang berfungsi membantu membuang radikal bebas dalam tubuh, menurut beberapa ahli, tomat juga ampuh memerangi penuaan dini.

Beberapa peneliti Inggris telah menemukan bahwa menambahkan tomat yang dimasak ke dalam makanan setiap hari meningkatkan kemampuan kulit untuk melindungi diri dari sinar ultra violet yang berbahaya. Read the rest of this entry

Bikin Payudara Terlihat lebih Berisi

Tidak, Anda tidak minder karena payudara Anda tergolong rata. Tidak juga malu karena payudara teman-teman Anda jauh lebih berisi. Atau, bahkan berniat melakukan operasi pembesaran payudara. Anda hanya ingin sekali waktu, mungkin saat menghadiri resepsi perkawinan teman, Anda ingin tampil berbeda. Misalnya, mengenakan gaun dengan belahan dada yang rendah, dan terlihat seksi dalam gaun tersebut.

Hal ini normal saja karena hampir semua wanita berdada tipis pasti pernah punya keinginan sama. Read the rest of this entry

Impoten indikator kuat Adanya Serangan Jantung

Peneliti Jerman memastikan impotensi sebagai indikator kuat seseorang tengah menderita penyakit jantung, dan rentan terkena serangan jantung.

University of Saarland meneliti 1.519 pria dari 13 negara yang menderita penyakit jantung. Mereka juga menderita impotensi. Dan dua kali lipat lebih besar berpeluang terkena serangan jantung selama sisa hidupnya.

Karena, kegagalan berereksi secara terus-menerus adalah sebuah pertanda pembuluh arteri pada penis telah menyempit. Read the rest of this entry

Pilihan Makanan Untuk Penderita Asam Urat

Penyakit asam urat (Gout Arthritis) terkadang sangat menyiksa penderitanya. Rasa nyeri dipersendian akibat penumpukan asam urat dapat mengganggu kenyamanan dan aktifitas sehari-hari.

Selain konsumsi obat-obatan, baik itu obat pereda nyeri maupun obat pengontrol kadar asam urat, pemilihan jenis makanan mempunyai peran penting untuk mengontrol penyakit ini.

Jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat antara lain adalah : Read the rest of this entry

Anda Asam Urat? Pilih Makanan anda..

Asam urat sudah dikenal sejak 2.000 tahun yang lalu dan menjadi salah satu penyakit tertua yang dikenal manusia. Dulu, penyakit ini juga disebut “penyakit para raja” karena penyakit ini diasosiasikan dengan kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman yang enak-enak. Kini, asam urat bisaa menimpa siapa saja, terutama para penggemar makanan enak.

Gangguan asam urat ditandai dengan suatu serangan tiba-tiba di aderah persendian. Saat bangun tidur, misalnya, ibu jari kaki dan pergelangan kaki Anda terasa terbakar, sakit dan membengkak. Bahkan selimut yang Anda gunakan terasa seperti batu yang membebani kaki Anda. Seperti itulah gejala asam urat atau arthritis gout. Read the rest of this entry

Sekelumit Asam Urat (Tanya Jawab)

Asam urat itu disebabkan kandungan asam urat di dalam darah tinggi. gout itu serangan asam urat yang parah sampai penderita benar² kesakitan. kalo rematik itu sakit di tulangnya. Asam urat adalah hasil metabolisme tubuh oleh salah satu unsur protein, zat puri dan ginjal adalah organ yang mengatur kestabilan kadarnya dalam tubuh dan akan membawa sisa asam urat ke pembuangan air seni. Read the rest of this entry

Pantangan & Anjuran Bagi Penderita Asam Urat

Penyakit asam urat adalah jenis rematik yang sangat menyakitkan yang disebabkan oleh penumpukan kristal pada persendian, akibat tingginya kadar asam urat di dalam tubuh. Sendi-sendi yang diserang terutama adalah jari-jari kaki, dengkul, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku. Selain nyeri, penyakit asam urat juga dapat membuat persendian membengkak, meradang, panas dan kaku.

Sekitar 90% penyakit asam urat disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal membuang asam urat secara tuntas dari tubuh melalui air seni. Read the rest of this entry